原标题：胃最怕5种恶习，每多占一个，胃癌高发一分！教1个方法，远离胃癌
胃癌是临床上十分常见的消化道恶性肿瘤，在胃癌影响健康的过程中许多的症状都会出现。因此，察觉到胃癌的信号就应该及时治疗，否则胃部的癌变持续恶化还有可能会威胁患者的生命健康。
冰冻非一日之寒，癌症并非一日之功。
那些最终得了胃癌的人，要么是经常接触可刺激胃部细胞癌变的风险因素，要么是免疫力羸弱，无法及时发现、清除癌变细胞。
总的来看，前者的贡献更大，对应的，我们可以干预、预防胃癌的措施就有更多。
下面，我将详细为您介绍可导致胃部细胞癌变的刺激因素（坏习惯），并介绍一种能够具体测量胃癌几率大小的方法。
希望您记在心里，远离胃癌。
可导致胃癌的风险因素1：患有幽门螺杆菌而不当回事
幽门螺杆菌很常见，几乎半数中国人都有！
但若它在胃部的数量超过一定限度，就会破坏胃黏膜，引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
久而久之，这些病变部位的胃部细胞，就容易在增殖修复的过程中，出现DNA变异，从而癌变。
要想发现自己有没有感染幽门螺杆菌并不难。我们只需要到医院里去呼一口气，就能检测（C14呼气测试）。
如果检测结果为阳性，且已经出现胃黏膜损伤问题，则建议根除治疗，千万别放任不管。
如果不想去医院，再闻闻亲人，自己刷牙之后还有没有口臭。如果有，也需要注意。
这是幽门螺杆菌产生的氨的味道。
可导致胃癌的风险因素2：三餐不定时
我们的身体远比我们想象的要复杂，它有自己的运行生物钟，胃液不例外：胃会在三餐开始时，大量分泌胃酸，以便为即将到来的食物做好准备。
但我们还需要知道的是，胃液是一种具有高度腐蚀性的体液。
若我们三餐不定时，那么装满胃液的胃壁，等不来食物消化，就容易被胃液腐蚀，出现胃溃疡、胃食管反流等疾病。
长期如此，还会诱发胃癌出现。
可导致胃癌的风险因素3：爱吃烟熏、腌制食品，爱喝酒
苯并芘、亚硝胺、酒精，都是一级致癌物。
正常细胞碰到它们，都会变成恶魔，极容易发生癌变。
对于那些爱吃烟熏、烧烤、腌制食品、爱喝酒的人来说，他们接触这些一级致癌物的几率陡增，容易得胃癌。
流行病学显示，爱吃腌肉、熏鱼的沿海地区，会成为胃癌高发区。
这不是巧合。
可导致胃癌的风险因素4：喜欢吃烫食
火锅、串串、烧烤，简直越烫越香。
但我们得知道，人们消化道黏膜是有耐受度的，如果超过了这个温度就会把黏膜烫伤。
偶尔一次两次还可以，如果长期如此，就会使消化道黏膜反复受损，增加癌变的机会。
可导致胃癌的风险因素5：到了年纪不体检，盲目自信
以上都是致癌风险因素，但最重要的一点没有提：免疫力。
要知道，免疫力是技术最高的医生。它会时时刻刻在体内巡逻，发现个别癌变的细胞，避免它"做大做强"。
因此，免疫力强的年轻人很少得癌症。
但免疫力会随着年龄增长都快速减退，特别是50岁之后，胸腺功能退化，淋巴细胞数量骤减，癌症呈逐年高发的态势！
发达国家的癌症发病率要比非洲、印度等不发达国家高的多。为什么？根源就在于发达国家人均寿命长，但免疫力却在下降，癌症自然就会高发！
5个步骤，测量患胃癌几率大小！有上述坏习惯的，建议自测
第一步：看自己年龄大小
40-49岁：0分
50-59岁：5分
60-69岁：6分
＞69岁：10分
第二步：看性别
女：0分
男：4分
第三步：看是否感染幽门螺杆菌
阴性：0分
阳性：1分
第四步：查胃泌素-17（G-17）
＜1.5：0分
1.5-5.7：3分
＞5.7：5分
第五步：查胃蛋白酶原比值（PGR）
≥3.89：0分
＜3.89：3分
将所有步骤的分值相加，并根据以下分类，判别。
胃癌高危人群（17~23分），胃癌发生风险极高；胃癌中危人群（12~16分），有一定胃癌发生风险；胃癌低危人群（0~11分），胃癌发生风险一般。
胃病三分靠治，七分靠养
1、丁香
在《本草纲目》上早有记载：
丁香能养胃健胃清胃毒
并可杀菌除口臭
古代人啊，非常流行嚼丁香叶
类似于现在的口香糖
随着现代科学的研究深入
发现丁香还有
缓解胃寒、排除毒素等奇效
是难得的养胃佳品
2、砂仁
砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经
可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等
这款茶挑选砂仁大果
果实圆润，毛刺长者为佳
3、大麦
大麦味甘、性平、能去食疗胀
消积进食、平胃止渴
大麦含有人体所需的
多种微量元素及氨基酸
可助消化、解油腻、
养胃、暖胃、健胃
4、干姜
干姜性热，味辛，
归脾、胃、心、肺、胃经
属于我国的传统中药材干姜属于治疗脾胃虚寒的良药
能调理脾胃，暖胃暖身，促进健康
这款茶选用丁香、大麦、砂仁、
桂皮，红枣、干姜6种地道食材
通过专业团队精心研究，研制而成
6种原材料的共同点是
养胃护胃、辅助调理老胃病
应用广泛，无毒副作用
长期饮用能增强人体抵抗力
不同于市面上的茶粉，我们的茶，食材全是完整切片的，喝起来更放心。生产过程全程有监管，经过选材、清洗、晾晒、切片、除菌等十几个步骤。再由工作人员在无菌环境下，根据独家配方分装而成。返回搜狐，查看更多
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